Home

Krevní skupiny strava

Krevní skupina A má na červených krvinkách antigen A, skupina B antigen B, skupina AB antigeny oba a skupina 0 nemá antigen žádný. Podle typu krevní skupiny, která nám koluje v žilách, můžeme rozdělit všechny potraviny na vhodné, neutrální a nedoporučované určité krevní skupině Krevní skupina AB (kombinace A a B) Tato krevní skupina je kombinací skupiny A a B. Dá se říci, že to, co škodí skupině A a B škodí také skupině AB a naopak co je pro první dvě skupiny vhodné, je vhodné také pro skupinu AB. Není to ovšem zcela shodné, samozřejmě existují také výjimky Krevní skupiny a strava Každý z nás má jiné chutě, jinak stavěné trávení a co jednomu udělá dobře, to druhému může způsobit zažívací potíže. Stravování podle krevních skupin vychází právě z předpokladu, že pro konkrétní krevní skupinu se hodí více určitý typ stravy, zatímco pro jinou nikoli

Krevní skupině A velmi prospívá vegetariánská strava - je to vlastnost, kterou zdědili po svých usedlejších a méně bojovných prapředcích. Proto pokud nahradí stravu živočišného původu např. sójovými bílkovinami, obilnými zrny a zeleninou, nejspíš velmi brzy sami pocítí, jak to na jejich organismus - a to jak tělo, tak psychiku - má blahodárný vliv Krevní skupiny a strava část II. Mgr. Vlastimil Chadim | Základy výživy člověka - Odlišný přístup i stanoviska ke krevním skupinám a výživě Na to, jak bychom se měli nejlépe stravovat, které potraviny našemu tělu nejvíce svědčí a kterým bychom se měli naopak vyhýbat, panují rozdílné názory

Výživa podle krevních skupin CelostniMedicina

Krevní skupiny - jak ji zjistit, dědičnost, strava a diety. Pojem krevních skupiny byl do lékařství zaveden na začátku 20. století. Přesněji lze krevní skupiny označit jako krevní typy a popisuje vlastnosti červených krvinek. Jako první popsal krevní skupiny lékař Karl Landsteiner z Vídně, který určil tři druhy. Dieta podle krevní skupiny A. Dieta podle krevní skupiny A+ i A- je v podstatě vegetariánská strava. Samotná krevní skupina vznikla někde v Asii před zhruba 25 000 až 15 000 lety jako odpověď na nové podmínky prostředí. Charakteristickým rysem tehdejší kultury bylo zemědělství a domestikace zvířat Krevní skupiny a strava. Teorie stravování podle krevních skupin vznikla v 80. letech 20. století. Jejím zakladatelem je americký lékař Peter d'Adamo. Tato teorie tvrdí, že každá krevní skupina má odlišný metabolismus zpracování potravin, což je způsobeno tím, že každá má odlišný antigen s osobitou chemickou.

Rozdílné krevní skupiny partnerů - jak jíst? Žlučník - strava po operaci Dlouhodobé problémy - překyselení. Online programy Jak uživit své buňky Základy celostního zdraví Jak mít zdravou rodinu. Do našeho e-shopu. Vital A. Krevní skupina A se vyvinula před 15-25 tisíci lety, když se rozšířilo zemědělství. Lidé. Krevní skupina 0 - pozor na lepek. Zdravotní problémy může u této krevní skupiny způsobovat lepek, který je obsažen v obilninách. Proto je vhodné omezit jejich konzumaci, popř. sáhnout po bezlepkových potravinách. Právě obilné výrobky mívají u lidí s krevní skupinou 0 na svědomí nárůst váhy Stravování podle krevní skupiny 0. Původ této krevní skupiny pochází z pravěku. Její nositeli byli lovci zvěře, kteří konzumovali převážně vysoko bílkovinnou stravu - maso. Mimo jiné, je o lidech s touto krevní skupinou známé i to, že se výborně umí vypořádat se stresem a nemají rádi rutinu či nudu Jak zní základní doporučení pro jednotlivé krevní skupiny? Typ A - zemědělec, pěstitel. Nositelům krevní skupiny A má prospívat rostlinná strava, zároveň se podle D'Adama mají zcela vyhýbat toxickému červenému masu. Doporučení jsou blízká vegetariánské stravě. Typ B - pasteve Majitel krevní skupiny A je první vegetarián, Strava pro krevní skupinu A je chudá na železo, které je obsaženo ve velkém množství v červeném mase. Ženy s krevní skupinou A, zejména se silným menstruačním krvácením, by měly dbát na udržení dostatečných zásob železa

Stravování podle krevních skupin - MYPROTEIN

Lidem s krevní skupinou A nejlépe prospívá vegetariánská strava. Díky velice citlivému trávicímu traktu je pro tyto lidi velice důležitá čistá, organicky vypěstovaná a přírodní strava. Lidé krevní skupiny A mají vrozené predispozice pro srdeční choroby, rakovinu a diabetes Historie objevu. Objev krevních skupin AB0 je všeobecně připisován vídeňskému vědci Karlu Landsteinerovi, který v roce 1901 objevil tři krevní skupiny A, B a C (dnešní A, B a 0). Za tento objev dostal roku 1930 Nobelovu cenu za fyziologii a lékařství.Ovšem roku 1921 americká lékařská komise dala přednost Janskému, který sice krevní skupiny objevil později, ale na. Krevní skupina A - zemědělci. Lidé s krevní skupinou A žili před 20 000 lety na středním východě a v Asii. Byli to usedlí zemědělci, kteří se stravovali obilím a rostlinnou stravou. Lidé s touto krevní skupinou nejsou odolní proti stresu a nemají rádi fyzickou námahu. Mají rádi sport jako je turistika, plavání a jóga Dietní seriál: Strava podle krevní skupiny. 1 fotografie dieta podle krevní skupiny. Správně sestavený jídelníček podle krevní skupiny vám může pomoci jak s hubnutím, tak s posílením imunity

Krevní skupina B může přijmout krev od krevní skupiny B nebo 0, a darovat může svou krev lidem s krevní skupinou B či AB. Krevní skupina 0 může přijmout krev zase jen od 0 a je naopak univerzálním dárcem krve Krevní skupiny a tuk. Krevní skupina A: Hromadí tuk z masa a cukrů. Krevní skupina B: Je negativně ovlivňována smaženými jídly a chlebem. Krevní skupina O: Hromadění tuku způsobuje nepravidelná strava. Krevní skupina AB: Tuk hromadí, pokud je neaktivní. Krevní skupiny a partne

Strava podle krevních skupin: Správné stravován

V průběhu evoluce lidského rodu vznikly čtyři základní krevní skupiny označované: 0, A, B, AB. Nejstarší je krevní skupina typu 0 (nula), která se objevila asi před 50 000 lety, následují skupiny A a B a nejmladší je krevní skupina AB, která vznikla před přibližně 2 500 lety Krevní skupiny obecně. Objev krevních skupin patří mezi významné objevy lékařství počátku 20. století. Jako první objevil krevní skupiny (přesněji krevní skupiny AB0 systému) vídeňský lékař Karl Landsteiner již v roce 1900 (identifikoval však pouze 3 skupiny) Zdravotnictví by nemělo být doménou omezené skupiny lidí, která používá umělý, dávno vymřelý jazyk jménem Latina pro zmatení pojmů směrem k laikovi. Z tohoto důvodu se pokusím v následujícím článků srozumitelně podat některé informace týkající se lidské krve, specifik spojených s různými typy lidské krve, dědičností apod

Lidé krevní skupiny B jsou charakterizováni jsou ti, kteří se přizpůsobili novým klimatickým podmínkám a promísení populací. Představují určité hledání rovnováhy mezi napětím mysli a požadavky imunitního systému. Krevní skupina B vznikla někdy před 10 000 - 15 000 lety a obsahuje fukózu společně s D-galaktózo Strava krevní skupiny 0 by měla obsahovat hlavně vitamíny B, K a prospěšný jód a vápník. Pochutnají si na mořských živočiších, řasách, červeném a kuřecím mase. Do neutrální skupiny potravin můžeme také zařadit máslo, sojové mléko a sýry. Naopak mezi nepříznivé potraviny patří pšenice, kukuřice, fazole a.

Správné stravování podle krevních skupin - skupina A

Každý typ stravy obsahuje jiné bílkoviny ze skupiny lektinů. Lektiny by měly škodlivým způsobem reagovat s molekulami systému AB0 na povrchu vašich krevních buněk. Podstatou diety je jíst jídla obsahující lektiny hodící se k vaší krevní skupině Nositelé této krevní skupiny mají v dnešní moderní společnosti západního typu smůlu - jsou totiž neustále vystaveni tlaku trhu orientovaného na živočišné produkty. Kromě toho výchova v oblasti výživy je prakticky nulová, takže vegetarián se zásadním způsobem vymyká z normy a jen s obtížemi hledá kvalitní potraviny

Autorem diety podle krevních skupin je americký doktor Peter D'Adamo. Dle jeho tvrzení by se měl každý člověk stravovat na základě své krevní skupiny. Otázkou však zůstává, zdalipak tato dieta funguje. Parametry Vhodná pro: muž/žena Věková kategorie: 20 až 30 / 30 až 45 / 45 až 65 / 65 a více Zhubnutí za měsíc: [ krvnej skupiny A, v plazme vám kolujú protilátky označované ako antiB, krvnej skupiny B, v plazme máte protilátky antiA, krvnej skupiny AB, v plazme nekolujú žiadne protilátky, krvnej skupiny 0, máte dvoje protilátok - antiA aj antiB. Uvedený systém krvných skupín je najznámejší Strava podle krevní skupiny: Nepřibírejte a zůstaňte zdraví 5.6.2018 by redakce Leave a Comment Mnozí lidé zkouší různé typy diet, a přesto mají problém zhubnout nebo si udržet dobré zdraví Krevní skupina A. Tato skupina je definována jako pěstitel. Dr. D'Adamo vysvětluje ve svém spisu o krevních skupinách, že skupina A znamená agrarian neboli pěstitel. Krevní skupina vznikla v Asii či na Středním Východě zhruba před 25 000-15 000 lety, jako odpověď na nové podmínky prostředí

Strava podle krevních skupin :: ZELENÉ POTRAVINY TO

  1. Zdroj:Strava podle krevní skupiny. Jak si to vysvětlit? Jedná se o stravovací režim, jenž vyplývá z předchozího rozdělení na 4 základní skupiny. Cílem je co největší připodobnění stravy jednotlivých osob stravě našich předků tak, aby docílili přirozeného stavu výživy a zredukovali nadbytečná kila
  2. Co je krevní skupina. Krevní skupina (nebo přesněji krevní typ) je popis vlastností červených krvinek, které kolují v krvi daného člověka. Krevní skupiny se určují podle antigenů na povrchu těchto krvinek. Antigen je látka, která se v plazmě váže na specifické protilátky, přičemž vyvolává aglutinaci - shlukování červených krvinek
  3. U krevní skupiny 0 není na povrchu erytrocytů žádný antigen. V krevní plazmě člověka nekolují protilátky proti vlastním antigenům. Fakticky to znamená, že pokud jste nositelem: krevní skupiny A, v plazmě vám kolují protilátky označované jako antiB, krevní skupiny B, v plazmě máte protilátky antiA, krevní skupiny AB.

Krevní skupiny jak ji zjistit, dědičnost, stava a diety

Strava podle krevní skupiny: Nepřibírejte a zůstaňte zdraví Lidé s krevní skupinou AB mají podle příručky nízkou hladinu žaludeční kyseliny, což ovlivňuje hlavně trávení masa. Nedostatečně strávené maso se pak mění a ukládá v těle v podobě tuku Krevní skupina AB. Jak už název krevní skupiny napovídá, krevní skupina AB je, co se týče jídla, mixem těchto dvou krevních skupin. Tato krevní skupina je také poměrně vzácnou v naší populaci, jsou to pouze 2-5 % populace. Lidé s touto krevní skupinou jsou více náchylní ke vzniku rakoviny žaludku v těle Skupina A - vznikla podle D'Adama před 25 000 až 15 000 lety a lidé s touto krevní skupinou byli prý původně zemědělci a první vegetariáni, strava je tedy tvořená převážně zeleninou, obilninami a drůbeží či rybami. Skupina B - se na zemi objevila před 15 000 až 10 000. Tato krevní skupina je nazývána kočovnou Krevní skupiny. Krev je neprůhledná červená tělesná tekutina pro život člověka nepostradatelná, která koluje krevním oběhem.Tak zásobuje tělesné tkáně množstvím nezbytných látek, především živinami a kyslíkem. Do orgánů a tkání přenáší významné informace z endokrinních žláz a naopak vstřebává a odvádí látky, které jsou tělu škodlivé - oxid. Teorie celé metody pak předpokládá, že dle konkrétní krevní skupiny jsme navyklí na určitý druh stravy, kterým se živili již naši předkové. Můžete se tedy podívat, co je pro vaší krevní skupinu chápáno jako prospěšná strava a nakolik se shoduje s vámi reálně přijímanou potravou

Důležitost krevní skupiny pro ně spočívá i v tom, že všechny královské rodiny na světě jsou příbuzné. Fáze modrá krev je opodstatněná, protože když krevní skupina Rh negativní je zoxidovaná, stává se modrou Rh faktoru dokonce není ani sto let. A při tom jsou krevní skupiny pro nás tolik důležité. Vlastně si ani nepřipouštíme, jak to muselo být dříve, kdy se transfuze hojně užívaly při léčbě duševních chorob. Kolik lidí zemřelo na záměnu krve do roku 1900 v té době se totiž teprve objevovaly krevní skupiny Lidé krevní skupiny 0 mohou také hůře trávit lepek. Jejich strava je hodně o bílkovině, tuku, ale i přirozených přílohách, zelenině, kterou dokáží velmi dobře rozložit. Krevní skupina 0, skupina lovců mamutů, je od pradávna zvyklá na velmi aktivní pohyb. Ten jim dodává životní energii, nabíjí je

Krevní skupina AB je stará méně než tisíc let, je vzácná ( 2 až 5 procent populace ) a biologicky komplexní. Dva antigeny činí tuto skupinu něčím podobnou skupině A, něčím krevní skupině B, něčím připomíná spojení obou. Jde vlastně o moderní spojení skupiny A a B. Vyznačuje se proměnlivou odpovědí na změny prostředí a [ 5. Krevní skupina ovlivňuje na tuk v okolí břicha. Pokud jste nositeli krevní skupiny A, vaše tělo špatně reaguje na jisté potraviny, jako například mořské měkkýše, mléko či maso. Uvedené potraviny vám způsobují nadýmání, žaludeční reflux (pálení žáhy) a zvýšené riziko cukrovky Krevní skupiny Existují čtyři krevní skupiny (A, B, 0 a AB), které se liší podle přítomnosti speciálních antigentů v krevních buňkách. Ale i v rámci jedné skupiny existuje mnoho podkategorií, které nás odlišují a ukazují tak složitost lidského těla

Dieta podle krevních skupin: tabulky, recepty a jídelníče

  1. Vědci se domnívají, že skupiny B a O se postupně vyvinuly jako obrana imunitního systému před nějakou velmi rozšířenou chorobou. Je například dokázáno, že při nákaze malárií jsou to právě lidé s krevní skupinou A, kdo vykazuje nejtěžší příznaky, zatímco ostatní nemoc snášejí lépe
  2. Dělená strava podle krevních skupin je novým a zároveň zdravým způsobem života. Otevírá nám brány ke zdraví a vitalitě, taktéž abychom se cítili fit. Oddělenou stravou se zabýval lékař Dr. Howard Hay,díky tomuhle objevu změny jídelníčku převážně na rostlinnou stravu se mu podařilo vyléčit svoji ledvinovou chorobu
  3. Nevím, čeho jsi docentem, ale poku lékař, nemáš patent na rozum.Krevní skupiny, jako znamení zvěrokruhu, řadí lidi do určitých škatulek.Jsou to mnohaleté zkušenosti (Ticho De Brahe atd.)Pacienta mnohdy pustí domů umřít a bylinkářka jej vyléčí.Přečti si aut.Maria TREBEN. Docente, přeji Ti dotáhnout na Dr.(po CSc.)

Krevní skupiny: Jste A, B, AB, nebo 0? Moje zdrav

dieta krevní skupiny, dietní plán, jidelnicek dna, jídelníček podle krevní skupiny, krev, krevní skupiny, výživa Jednou z velmi oblíbených diet je také dieta podle krevních skupin . Tato dieta rozděluje jídlo na vhodné a nevhodné podle krevních skupin a jejich schopnosti využití těchto potravin Krevní skupiny a strava - skupina B Nositelé krevní skupiny B mívají mlsné jazýčky, libují si v rybách, mléčných výrobcích a paprikách, zatím co ořechy, tuky, obiloviny a koření moc nemusí. Potrpí si na delikatesy. Krevní skupina B, partnerství a zaměstnání. Krevní skupiny a strava pro krevní skupinu B Co jíst nebo.

Potraviny podle krevních skupin - Empati

  1. Nositelé krevní skupiny A přibírají zejména z plnotučného mléčných výrobků, z pšenice a výrobků z ní. Naopak, hubnutí u nich podporují rostlinné oleje, zelenina, jídla ze sóji a ananasu, který obsahuje bromelin podporující trávení. Své hubnoucí aktivity urychlí, pokud se vrhnou na klidné cviky jógy
  2. Krevní skupina AB byla jen velmi vzácně nalezena v evroých hrobech pocházejících z dřívější doby než z devátého století. Studie pozůstatků z prehistorických hrobů v Maďarsku zřetelně ukazují absenci této krevní skupiny až do 4.-7. století
  3. Charakteristika krevní skupiny B Nositelé této krevní skupiny jsou potomci kočovných pastevců z východní Evropy a střední Asie. Mají některé vlastnosti krevní skupiny 0 i krevní skupiny A. Nejvhodnější je pro ně smíšená strava, ve které nechybí maso, obilí, ovoce, zelenina ani mléčné výrobky. Nositelé této.
  4. Strava podle krevní skupiny: Nepřibírejte a zůstaňte zdraví Jak sestavit zdravý jídelníček na základě vaší krevní skupiny Upozornění: Tento příspěvek v žádném případě nenahrazuje konzultaci ani vyšetření lékařem ve zdravotnickém zařízení
  5. Vaše krevní skupina bude nyní tím, co bude určovat váš nákupní seznam a volbu potravin. I když vám po psychické stránce nebude nově nastolená strava příjemná, po fyzické můžete zaznamenat pozitivní účinky. Strava podle krevních skupin doporučuje i vhodné cvičení, šité na míru přímo pro danou krevní skupino
  6. U této krevní skupiny je totiž přítomná dědičnost genů ze skupin A i B. To například vede k tomu, že stejěn jako lidé s krevní skupinou B máte chuť na maso a váš organismus jej přijme a chce, ze skupiny A jste získali malé množství žaludečních kyselin , čímž bude trávení masa náročné
  7. Krevní skupiny A, B a 0 popsal v roce 1901 vídeňský patolog Karel Landsteiner. O několik... Ischemická choroba dolních končetin - projevy a léčba. Zdravá a vyvážená strava je důležitá, to ví každý. V situacích, kdy je organismus jakkoliv..

U krevní skupiny AB se nevyskytuje závažná reakce na lepek která je typická pro krevní skupinu O a B. Ale opět zde platí: chcete-li zhubnout, měli byste se pšenici vyhnout, protože po ní dochází ke kyselejší reakci ve vaší svalové tkáni. Krevní skupina AB využívá kalorie účinněji, je-li ve tkáních mírně. Krevní skupina O nesnáší celozrnné pšeničné výrobky, obsahující lektiny, které jsou hlavním viníkem váhového přírůstku u krevní skupiny O. Chléb a pečivo Dokonce i chléb neobsahující pšenici může být problematický, protože lidé krevní skupiny O nejsou geneticky přizpůsobeni na konzumaci výrobků z obilných zrn strava dle krevních skupin; že je blbost obviňovat z toho krevní skupiny.Za alergii může imunitní systém a alergeny a ne áčko nebo béčko.Jestli má někdo subjektivní pocit, že mu tato dieta dělá dobře, tak je to fajn, já si ale myslím, že tuto a podobné diety vymýšlí lidi, kteří nevědí, jak by nahrabali. Charakteristika krevní skupiny B. Nositelé této krevní skupiny jsou potomci kočovných pastevců z východní Evropy a střední Asie. Mají některé vlastnosti krevní skupiny 0 i krevní skupiny A. Nejvhodnější je pro ně smíšená strava, ve které nechybí maso, obilí, ovoce, zelenina ani mléčné výrobky Strava krevní skupiny B je vyvážená a zdraví prospěšná. Jsou v ní zastoupeny četné potraviny z živočišné i rostlinné říše. Faktor váhového úbytku. Pro krevní skupinu B jsou největším faktorem váhového přírůstku kukuřice, pohanka, čočka, arašídy a sezamová semínka

Potraviny, jídlo a jídelníček podle krevních skupi

Krevní skupina A Objevila se asi před 25 000 až 15 000 lety na středním východě a v Asii u usedlých zemědělců. V jejich stravě převládala rostlinná strava, zvláště obilí. Pro krevní skupiny A je ideální vegetariánská strava, hlavní součást tvoř V současnosti jsme začali objevovat jak využít krevní skupiny jako buněčné otisky prstů, které rozluští mnohé z největších tajemství obklopujících naše hledání cesty ke zdraví. Táto práce je rozšířením současných poznatků týkajících se lidské DNA. Strava pro krevní skupinu Pokud tedy přizpůsobíte svůj jídelníček svojí krevní skupině, měla by být taková strava pro vaše tělo příjemnější. Podívejte se na to, jak funguje dieta podle krevních skupin, a které potraviny jsou pro jednotlivé krevní skupiny vhodné, nebo naopak nevhodné. Jak funguje dieta podle krevních skupin Pro citlivé lidi s krevní skupinou A je zvlášť důležité, aby jejich strava byla co možná nejvíce v přírodním stavu, čistá a organicky vypěstovaná, což je v naší době velmi obtížné. Pro citlivý imunitní systém krevní skupiny A je působení stravy určující

Nemůžete zhubnout? Pomůže vám dieta podle krevních skupin

Na rozdíl od ostatních krevních skupin je poměrně mladá, její stáří se odhaduje na několik set let. Jde o kombinaci krevní skupiny A a B. Lze tedy říci, že si krevní skupina AB vzala něco z obou skupin. Nemusíte se zcela vyhýbat masu, ale měli byste ho omezit. Vhodná je pro vás totiž spíše rostlinná strava Nesedí vám vegetariánství ani makrobiotická strava ? V knize Výživa a krevní skupiny můžete najít zcela nový pohled na správnou výživu. Je zde kladen důraz na to, že každý člověk je jiný a tudíž potřebuje pro svůj organismus něco jiného. Klíčem jsou krevní skupiny. Máme 4 druhy krevních skupin, a tak jsou i 4 individuální diety k uchování zdraví, pro. Krevní skupina B se zrodila v Himalájích a Indii, kde k základní potravě patřily zejména mléčné produkty a maso. Tito lidé jsou přizpůsobiví a odolní. Doporučená strava: Lidé skupiny B mohou jíst maso (zvěřina, králík, jehněčí), netučné mléčné výrobky, zeleninu a vejce

Tělo jako supermodelkaKlíčenka s krevní skupinou FOLIAGE | BUSHCRAFTshopKaždému vyhovují jiné potravinyDietní snídaně: cereáliím se vyhněte, dejte si radějiStrava a naše zdraví: cukry (sacharidy) a jejich dělení
  • Stavoské divadlo.
  • Nintendo switch nhl.
  • Brojler cena za kg.
  • Https www youtube com watch v 08dlohdkvwy.
  • Autoservis plzeň.
  • Účetní osnova anglicky.
  • Ragdoll krytí praha.
  • Bitva u chlumce 1040.
  • Zesilovač pro sluchátka schéma.
  • Černé plavky dvoudílné.
  • Škodlivé látky v kávě.
  • Hydrops ucha.
  • Canon speedlite 430 exiii rt.
  • Jasmínový čaj v těhotenství.
  • Palivové dřevo metrové.
  • T 62 gun.
  • Ccc aplikace.
  • Jak se nevybodovat.
  • V sobotu anglicky.
  • Kalhoty na orientální tanec.
  • Přestavby rodinných domů.
  • Khalifa burj.
  • Video anastacia.
  • Stahování písniček s obrázky.
  • Typ automobilu.
  • Xml feed validace.
  • Vw golf 6 variant highline.
  • Sos čísla.
  • Skladové vozy honda hrv.
  • Dnesni mse.
  • W na kwh.
  • Spalnicky v cr 2017.
  • Nejlepsi black friday.
  • Románská literatura.
  • Vestavěné skříně hradec králové.
  • Christopher lee alba.
  • Matthew cowles.
  • Spinální anestezie postup.
  • Kavárna výtoň.
  • Jason derulo swalla.
  • Říčan psychologie osobnosti.